自分を許し、委ねることでまた気付くんだな。
許すって、言葉にして
「あなたを許します」って
言うのは簡単。ただ、なかなか実は
許していない部分が
沢山あるんだと、色々自分を、
知ることで気がつく。
それが、自分の体感として
身体の滞りで感じることもあれば
感情として怒りが残っていることで
気がつく場合もある。
身体を触り、話を聞いていて
感じた経験を元にそれは気づいたこと。
その人、その時による。
これって言う答えはない。
私は、それを見て見ぬふり散々してきたけど
瞑想の良さを改めて教えて頂き、
自分を見つめる時間を持つことで
気づきました。
遅いかもしれん。
ただ、これからも幸せとともに
生きていくなら、遅いことなんてないよね。
昨日より、今日。
今日より明日の自分がより、幸せの数を
気づき増やせていけたらと思う。
