ここ1ヶ月(笑)


しばらく、書いてなかったんだなと
改めてこのブログを開いて、氣がつきました。


日がたつのは、早い。


一週間前にしたことが、1ヶ月くらい前に
受けたことのように感じる。


先日、
つるいみほさんの
「【100人無料】自分らしさを取り戻すハッピーセラピー」をオンラインで受けました。


自分が今までの自分らしくなくって
モヤモヤしていたのですが、
みほさんのセッションを受けて、

どんどん深く、また深く
掘り下げて頂いて、今の自分の氣持ちに
辿り着いた途端、涙が止まりませんでした。


腸内環境を例にあげて、
善玉菌が腸内環境を占めていても
健康にはならなくて、
悪玉菌もあることで、身体はバランスを
とれており、その比率が善玉菌が51%
悪玉菌が49%でバランスが取れる、
話を聞いた時に、


私は、自分の中でダメな部分を見つけると
それはあってはいけない、
事を隠したり、できない事を解消して
できる様にしなければならないと、
変な所で、頑張りすぎたり、
知らない内に癖になって
自分で勝手に落ち込んで。


ダメな部分を自分で認めないから
同じ事を繰り返していたんだなぁと
氣がつかせてもらいました。



本当は、どうしたいの?
居心地の良い場所にいたい!
だから、この引っ越してから2ヶ月は、
そこにフォーカスしてました。

在り方を作っていく事で、周りから
人が居なくなるのは怖い、恐れ、不安が
私の元に、やってくることもある。
色んな人いるしね。価値観は人それぞれ。
今までは、在り方をうやむやにしていたから
人に誤解をされたり、理解してもらえなかったり、あると思う。



ただ、
乗り越えたいなって思うし、
氣がついたら、乗り越えられると思ってる。
やってしまったことは受け止める覚悟もして
いる。


今までの私の価値観と本当の気持ちの
価値観が混同していて、ぐちゃぐちゃだった
気持ち。


全部含めて、
つるいみほさんは私の今の状況を感じ取り、まとめてくれて、教えてくれました。
なので、ブログも書けました。


自分を信頼してくれる方に、ありがとうの
気持ちを持ちながら、進んでみたいと
思います。


あと、きっかけを頂いたのは、
先月、帯広に来てくれた、
小室由歌利さん、
阪本啓ちゃん先生の
おかげです。


本当にありがとうございます。
( *`艸´)
啓ちゃん先生の新しい本、楽しみにしてます。




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