半分きたね( ´ ▽ ` )

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島根から羽田に帰るときの一枚

下からブワーっと上がっている感じが

いいかなと思ってのせてみました。

 

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11月もあっという間に半分

きました( ´ ▽ ` )

いかがお過ごしでしょうか?

 

福ふくのおなかのおてあての

モニター募集の予約が入ってきております。

ありがとうございますm(._.)m

 

今日は、お休みでしたので

先日受けたおなかのおてあての動画などを

集中してみておりました。

 

改めて感じた事は( ̄^ ̄)

ないぞうは私たちには、見えませんが

日々の食べたものや飲んだものを

食道から

胃は食べ物たちを、おかゆ状にして運ぶので

よく噛んで食べるとより、消化がしやすく

なる。

肝臓で更に細かく分解して、栄養素を

組み合わせて

そして、血液が必ず通るので場所なので

流れがよいと、体の調子は軽い。

腎臓は、

血液のろ過されたものが、

尿となり私たちが日々排泄している。

そして、からだの中の余分な水分や

塩分もその時に出してくれるので、

アルカリ性な人間のからだを

保ってくれている、働き者の臓器だ。

 

今日はここまで、振り返ってみた

ふー!頭使ったぜε-(´∀`; )

日々、ないぞうたちは私たちの身体の

ために働いてくれてます٩(^‿^)۶

 

おてあてすることで、

カラダをメンテナンスすることで、

何が変わるのか?

何かしらの変化というよりも、まずは

自分のからだの状態って、今どんな感じかな?

と見つめてあげる時間がとれると

思います( ´ ▽ ` )

 

次は

これをして、あれをして

次にやることを考えながら、日々過ごしており

止まる事を忘れる時はありませんか?

そして、寝る前も明日は

あれとあれやるの忘れないようにしなくちゃ!

とか、ついつい忘れたらどーしよ?とか

思ったりして。

中々寝付けなく、

眠りが浅いな、夢をよくみるなーとか。

私の会社員時代がまさしく、こんな

感じでした。

 

氣がついた時には、疲れやすくなったり

朝全く起きれなくなり

めまいや吐き気に襲われて

私は、会社を長く休む形になってしまいました。

 

何が原因だったのかは

未だにわかりませんが、少なくとも

睡眠は浅くて、疲れやすいカラダに

なっていたとは思います( ゚д゚)

 

すべての人がこれに当てはまるとは

思いませんが、

たまには、少しだけ止まって

ゆっくりカラダと向き合ってみませんか?

 

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福ふくでできること。

メニューはこちら↓↓↓

http://fukufuku73.hatenablog.com/entry/20240707/1720295898

今月のスケジュール。

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おなかのおてあては

モニター価格で

40分  1000円(お話を含めて)

今月からメニューに加えてます( ´∀`)

私の手は湯たんぽみたいに

あったかいそうなので(笑)

私の手も氣がついたら冬仕様に

なっているみたいです(°▽°)

 

そんなこんなで、福ふく店主

お待ちしております。

お読み頂きありがとうございました。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

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(研修などでお休みする事あり)
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※20時までにお店の方に
お入り頂きますようお願い致します。

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