メンテナンス


私がいつも大体、月に一度自分の身体を
整えて頂いている所の一つに、
こちらのお店⬇️
http://s.ameblo.jp/morinokumasun456/

タイ古式マッサージとトークセンのお店
パーミー様です。


普段から運動をする自分にとっては、
タイ古式マッサージのストレッチの手技で
身体の普段伸ばせない所まで、伸ばして
頂き、トークセンという木づちをつかって
身体にある、「セン」の流れに沿って
木づちをコンコンと叩きながら、ほぐして
いきます( ´ ▽ ` )ノ


私が行なっている、アロマオイルトリートメント
とはまた異なる手技で滞っている所は
痛みもありますが、終わったあとは
身体も軽く、とてもスッキリしてます。
パーミーさん、いつもありがとうございます
ε-(´∀`; )


今日は私、瞑想になかなか入れず、アロマオイル
の中でもフランキンセンスを使用し
瞑想に入ってみました。
脳の方まで、香りの伝わるのがわかり
とても集中することができました( ´ ▽ ` )ノ
自分の世界に入りたいとき、オススメです。

あとは、今日ちょっぴり凹んでてなかなか
浮上しないなぁと思ったとき
そんな時にもこのオイル、とてもお役に立てる
一つです。


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こちらまで⬇️

http://fukufuku73.hatenablog.com/entry/20160204/1454512214