自分を許し、委ねることでまた気付くんだな。
許すって、言葉にして
「あなたを許します」って
言うのは簡単。ただ、なかなか実は
許していない部分が
沢山あるんだと、色々自分を、
知ることで気がつく。
それが、自分の体感として
身体の滞りで感じることもあれば
感情として怒りが残っていることで
気がつく場合もある。
身体を触り、話を聞いていて
感じた経験を元にそれは気づいたこと。
その人、その時による。
これって言う答えはない。
私は、それを見て見ぬふり散々してきたけど
瞑想の良さを改めて教えて頂き、
自分を見つめる時間を持つことで
気づきました。
遅いかもしれん。
ただ、これからも幸せとともに
生きていくなら、遅いことなんてないよね。
昨日より、今日。
今日より明日の自分がより、幸せの数を
気づき増やせていけたらと思う。
誰かが誰かを思い、またその誰かが誰か思い。
人の気持ちを感じとる。
汲み取る。
上手くいくときもあるし、失敗もある。
行動し自分の中に溜めず、出してみる。
失敗って思うけど、気がついたら成功に
繋がっている。だから失敗と成功の
境界線はないんだろうな。
ただ、これに気付くまでの道のりに
色々な思考が自分の中にまとわりつく。
恐れ、
不安、
怒り、
欲しい、
決めつけ、
など
境界線の先入観が無くなった人が、
何かを感じ汲み取り、
誰かを思いやることでその誰かが気づきを
頂き、その人が生活が楽になるコツを掴む。
そしてまたその誰かが誰かを思いやる。
そんな連鎖が少しずつ生まれ、
変わりたいと力をいれずに、気がついたら
変わっていた。
そんなものが生まれたらいいなぁと思う。
まずは、私が実践中。
慣れないうちは疲れる、眠い。
ただ、寝たら、思考が消えスッキリ。
寝るって最高の人の機能だと思う！
( *｀艸´)
諦める＝投げやりではない？
人と話をする。
なんか違和感を感じ、あれ？私は
そう思っていないなぁと感じ、
話を進めても、その人にはその人の
世界がある。
ただ、その人それぞれの世界があるって
事がわからなく、どーしても理解して
もらいたい！って気持ちが強くなり
パーンと弾けて、もうどうでもよくなって
投げやりになり、その事をもう無理矢理
考えなくする。
私はこれを諦めるだなぁって思っていた。
ただ、これじゃ
諦めきれなく、また思い出して
思考に走ってしまった自分を責める。
私はこの人はこの考えの時は
こうなんだ。って理解する。これを
自分の中に腑に落とす事により、
初めて、諦めるって事が出来るように
なった。
諦めるって
調べると、
諦める | 生活の中の仏教用語 | 読むページ | 大谷大学
今までの自分の諦めるは、
ただの投げやりな部分もあったなって
思うと、日本語は本当に奥深くって
びっくりする。
あまり神経質にはなってもと思うが
言葉を知る事で、こんなにも
自分の心の中に腑に落とせる事があると
思うと、私が私たちが知りたいことを
真っ直ぐ、向きあい知ることは
本当に自分を深めるなぁってしみじみ
思った。
福ふくでできること(見直し)
おてあての先生である
奈良岡先生の対面ヒーリングと
遠隔のヒーリングを受けました。
おっしゃっていた通り、
本当に日々変化していきます。
福ふくで今までできることは
アロマのトリートメントだったり
カードを使ったリーディングだったりと
やってきましたが、
おてあての講座を、
一昨年の10月に初めて受けて、
勉強をしてきて、
奈良岡先生から、セラピストとして
どういう風に自分がなりたいか
技術とその想いの持っていき方を
習いました。
そして、自分の特性を教えて頂き、
身体というよりも、その人のもっと
深い部分(たましいとしましょう)
そちらを、癒し、整えているのかも
知れないなぁと、色々な方に触れる
過程で感じてきております。
おてあてとしてはやっていきますが
私の施術の方法は変わってきてます。
今後は以前から行なっている
ハンド、カードリーディングと交えて
進めていこうと思います( *｀艸´)
よろしくお願い申し上げます。
福ふくで何ができる？(頭の中の整理用に)
福ふく
福々しい。
それは、私たち1人1人違う。
共通点が多いと、密着度が増す。
違いが多いと、憧れたり、うらやましかったり。
心が詰まって、いっぱいいっぱいに
なっていたり、
身体が固く、冷たく、動かしずらいと
自分にとっての、私たちにとっての
幸せって、鈍くなったりしませんか？
私はそうでした。
福ふくのおてあては、
心の頑なになっている部分を見つけ、
エネルギーを整え、
そして、身体の血液や体液や細胞などの
滞りをみつけ、流れを整え、そこからの
歪みと向き合っていきます。
心のモヤモヤする癖、
身体が不調になるクセ
それを、見つけて認めて、受け止めることで
自分の取扱説明書に刻んでいくことで
あなたがあなたを扱いやすくなると思いませんか？
そんなお手伝いができます。
奈良岡先生のhealingを受けて、
まとめてみたくなりました。
本当、出会いに、
色々な方々へ感謝です( *｀艸´)
ありがとうございます。
お正月から実家に帰る。
2019年になりました。
実家に帰っておりました！
あんなに食べていたのですが、
体重計に乗ると、意外にも痩せている。
実家は和食がメインで、油を使った
物もあったけどきっと食卓のバランスが
良いのだろう。
子供の時は当たり前に食べていたけど
バランスの良い食事を毎日作ってくれて
それを食べ、基礎を作ってくれた母を
今は本当に感謝できる。ありがとう。
福ふくをあまり動かさなくなってから
日にちが経った。
やっと身体とココロが一致してきた
気がする。
その間は、どんな時も食べるものだけは
大切に時間をとってみた。
私は食べることが、好きだ。
そこは譲れない。
だから、死ぬまで自分が口にしたいと思うものを食べられるように、身体をコツコツ作り
直してみる。今年の目標。
おてあてはすばらしい施術？動作？
メンテナンスで、四文字言葉と
しては表せないくらい奥が深い。
それを毎日できるだけ行い、変化を
見ている。
コツコツ触り、また調べる。そして書く！
それが今の私に出来ること。
そこから変化することを恐れないようにする。
リーディングやセッションは
もちろん地元でもやるが、遠くの方とも
セッションが行えるようにしていきたい。
わかりやすく、知らせる。
言葉、音で。どう捉えるかはその人次第。
見えないものも、その人の一部。
あなたが感じれないものを、私が
感じてわかりやすく、
伝えて行けたらと思います。
旅に出る回数を増やす。
1人でも誰かとでも。
瞑想。
グラウディングに必要なツール。
私は感じやすいし、ぶれることもあるから
今もこれからも必要なツールだと
気がつく。
自分も健やかに、
また、今年も福ふくにいらっしゃる方が
健やかな日々を送れるお手伝いを
していきます。
よろしくお願いいたします。
ふれる、ふれられる。
カラダもココロも毎日、変化していきます。
日常を毎日おんなじように
過ごしていても、その日食べたもの、
出会った人、行った場所などで
カラダは、微妙かもしれませんが、反応
しているのです。
先日、2日間おてあての中の
解剖学の講座を受けてきました。
世の中には、たくさんの物が情報が、あふれている。
その中で何を選択するか迷ったり、戸惑ったり
して遠回りすること、私は沢山あるし、
完璧ではないです。
遠回りがすこしでも距離が縮まるように
なるためには、自分がどうしたいか意識し
細かくゴール設定をしてあげると
人生もおてあても、進みやすく、足取りも
より軽くなるんだな、と改めておもったし、
ふれられる側の足取りも、より早く軽くなるんだな。って思い嬉しくなりました。
カラダは常に
メッセージをくれている
感覚も改めて感じ、愛おしくなりました。
そんなカラダを私もみんなも同じ機能を
持っています。
自分の不調や変化を教えてくれる私の身体に
まず感謝です。
講座の内容も常に、変わり続けています。
それは、先生がよりわかりやすくしたいと
伝えたいと意識されているからだなぁと、
本当にありがとうございます。
そして、一緒にいろんな人と講座を交わり
受けることで、たくさんの氣づきが生まれて
周りの人のありがたさを感じれます。
なんだかだるい、疲れた、
そんな症状のある方は、
今まで意識していないようであれば
すこし、カラダはどんな感じかなと
自分の意識を自分に寄せることで、今の状態を
知れるかもしれません。
そのお手伝いを福ふくはさせて頂きます。
おてあては触れて、身体の調子をみます。
私は、色んな事を聞くことがあるかもしれませんが、うんざりせず(笑)答えて頂けたら
ありがたいです。
よろしくお願いします。
奈良岡先生の本、
セラピストのためのと書いてありますが
そうじゃない方、お子さんがいらっしゃる
方にもオススメの本です。
- 作者: 奈良岡元
- 出版社/メーカー: 文芸社
- 発売日: 2017/02/01
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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自分はまだ、ココロも想いも
未熟な部分がたくさんあります。
周りの人たちに感謝して、学び進んでいきます。
